Szkolenie z zarządzania energią i motywacją
Zakres szkolenia:
OFERTA SZKOLENIOWA - Zarządzanie energią i motywacją
INFORMACJE OGÓLNE O SZKOLENIU:
Szkolenie z Zarządzania energią i motywacją dostarcza praktycznych narzędzi, dzięki którym uczestnicy skutecznie zarządzą swoją energią i utrzymają motywację w miejscu pracy. Personalizowana diagnoza psychologiczna sprawia, że szkolenie dostosowane jest do indywidualnych potrzeb uczestników.
Cele szkolenia:
- Zidentyfikowanie i efektywne zarządzanie energią psychiczną i fizyczną.
- Utrzymanie motywacji i zaangażowania w pracy.
- Rozwinięcie umiejętności utrzymania równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym.
Korzyści ze szkolenia:
- Zwiększenie poziomu energii i redukcja zmęczenia w miejscu pracy.
- Skuteczne techniki zarządzania stresem i regeneracji w trakcie dnia pracy.
- Poprawa motywacji i zaangażowania w wykonywane obowiązki.
- Zwiększenie efektywności i produktywności w codziennej pracy. Zrozumienie, jak zarządzać swoją energią psychiczną i fizyczną
- Narzędzia do utrzymania motywacji i zaangażowania w pracy
- Zdolność do identyfikacji obszarów, które mogą wpływać na ich energię i motywację
Jak udział w szkoleniu przełoży się na efektywność codziennej pracy?
Uczestnicy będą mogli lepiej zarządzać swoją energią i motywacją, co przekłada się na większą efektywność i satysfakcję z pracy. Zrozumienie, jak zarządzać swoją energią psychiczną i fizyczną, oraz utrzymanie motywacji i zaangażowania w pracy, pomoże im lepiej dostosować się do wymagań swojej roli zawodowej i zwiększyć swoją motywację do pracy.
Adresaci szkolenia:
- Pracownicy na różnych szczeblach hierarchii organizacyjnej.
- Osoby doświadczające obniżenia motywacji zawodowej.
- Każdy, kto chce lepiej zarządzać swoją energią i utrzymać pozytywne nastawienie w pracy.
- Szkolenie jest również przydatne dla osób, które chcą lepiej zrozumieć i wspierać swoich współpracowników, podwładnych lub przełożonych w zakresie zarządzania energią i motywacją.
Metody szkoleniowe:
- Interaktywne wykłady i ćwiczenia praktyczne prowadzone przez trenerów
- Case study i symulacje sytuacji z życia zawodowego
- Indywidualne i grupowe refleksje oraz feedback
- Diagnoza psychologiczna i omówienie wyników
- Ćwiczenia indywidualne i grupowe
- Dyskusje i wymiana doświadczeń
- Indywidualne konsultacje z trenerami
- Analiza przypadków
PROWADZĄCY:
- Paweł Gębicki (psycholog, trener umiejętności miękkich, diagnosta). Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakresu komunikacji, negocjacji, zarządzania zespołem, rozwiązywania problemów, zarządzania stresem i czasem. Specjalizuje się w diagnozie i rozwoju kompetencji przywódczych.
- Weronika Ławniczak (terapeuta medycyny zintegrowanej, dietetyk, mentor i szkoleniowiec, trener kompetencji miękkich i budowania rezyliencji). Zajmuje się wspieraniem ludzi w osiąganiu harmonii i równowagi w życiu osobistym i zawodowym. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia, odżywiania, relaksacji, medytacji, mindfulness, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zarządzania emocjami.
Zakres szkolenia:
- Wprowadzenie i diagnoza psychologiczna
- Zarządzanie energią psychiczną
- Zarządzanie energią fizyczną
- Motywacja w pracy
- Analiza wyników z diagnozy (indywidualnie od 9.00 do 16.00)
- Utrzymywanie równowagi między pracą a życiem prywatnym
- Indywidualne i grupowe case study
- Wnioski końcowe i plany rozwojowe
Podsumowanie:
- Cena szkolenia obejmuje materiały szkoleniowe, przerwy kawowe, obiad oraz diagnozę psychologiczną.
- Diagnoza psychologiczna umożliwi dostosowanie programu do indywidualnych potrzeb uczestników.
- Szkolenie skierowane jest do osób chcących skutecznie przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu poprzez zwiększenie motywacji i energii.
- Ograniczona liczba miejsc pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
- Szkolenie przewiduje aktywne formy pracy, ćwiczenia praktyczne i analizę przypadków.
Celem szkolenia jest nie tylko zwiększenie samoświadomości, ale także dostarczenie praktycznych narzędzi do skutecznego zarządzania własnym rozwojem zawodowym, co stanowi istotny element profilaktyki wypalenia zawodowego.
- Czas szkolenia: 15h
- Szkolenie prowadzone przez 2 trenerów
- Szkolenie dla grup od 10-12 osób w formie stacjonarnej
- Dla grupy powyżej 12 osób – cena ustalana indywidualnie
CENA SZKOLENIA OBEJMUJE:
- Materiały szkoleniowe.
- Przerwy kawowe.
- Indywidualne sesje diagnozy psychologicznej.
- Certyfikat ukończenia szkolenia.
CENA SZKOLENIA NIE OBEJMUJE:
- Zakwaterowania w hotelu (możemy zorganizować szkolenie w wybranym miejscu i zająć się całą organizacją)
- Kosztu dojazdu do miejsca szkolenia
- Koszty cateringu na miejscu
Trenerzy
- 21 lat doświadczenia w przeprowadzaniu szkoleń
- Ponad 1000 przeszkolonych osób
- Doświadczenie w różnorodnych grupach docelowych
- Ponad 2500 diagnoz psychologicznych
Dostarczamy profesjonalne rozwiązania szkoleniowe, które tworzone są w oparciu o wiedzę i doświadczenie zdobyte podczas dziesiątek przeprowadzonych projektów doradczych i szkoleniowych. Trenerzy to eksperci i jednocześnie praktycy posiadający zarówno doświadczenie biznesowe jak i umiejętności trenerskie.
Cena pakietu
1200 zł za osobę
Zadzwoń i zamów szkolenie z zarządzania energią i motywacją tel. 798 613 024
