Szkolenie z wypalenia zawodowego dla pracowników branży FMCG
Zakres szkolenia:
OFERTA SZKOLENIOWA - Program budowania odporności psychofizycznej, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, zapobiegający eskalacji stresu w miejscu pracy w branży FMCG
INFORMACJE OGÓLNE O SZKOLENIU:
Szkolenie "Program budowania odporności psychofizycznej, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i zapobiegania eskalacji stresu w miejscu pracy dla branży FMCG" to kompleksowy program stworzony specjalnie dla pracowników branży FMCG, którzy chcą rozwijać odporność psychofizyczną, przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i skutecznie zarządzać stresem w dynamicznym środowisku handlu detalicznego.
Cele szkolenia:
- Budowanie odporności psychofizycznej pracowników branży FMCG.
- Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem w dynamicznym środowisku handlu detalicznego.
- Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu wśród personelu handlowego.
- Rozpoznawanie i skuteczne reagowanie na symptomy wypalenia zawodowego.
- Doskonalenie umiejętności zarządzania stresem w sytuacjach kryzysowych.
- Kształtowanie umiejętności efektywnego działania pod presją.
- Kształtowanie zdolności do skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami.
- Trening radzenia sobie z emocjami w sytuacjach konfliktowych czy wymagających decyzji.
- Opanowanie praktycznych narzędzi prewencji eskalacji stresu w miejscu pracy.
- Zapoznanie z praktycznymi narzędziami i strategiami zapobiegającymi eskalacji stresu.
Korzyści ze szkolenia:
- Zwiększenie odporności psychofizycznej pracowników branży FMCG.
- Poprawa ogólnej wydolności psychicznej i fizycznej.
- Redukcja objawów wypalenia zawodowego.
- Skuteczne działania prewencyjne zmniejszające ryzyko wypalenia zawodowego.
- Doskonalenie umiejętności radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi.
- Skuteczniejsze zarządzanie trudnymi sytuacjami w pracy.
- Poprawa komunikacji interpersonalnej w sytuacjach stresowych.
- Trening umiejętności komunikacyjnych podczas sytuacji stresowych.
- Skuteczne strategie prewencji eskalacji stresu w miejscu pracy.
- Implementacja działań prewencyjnych zmniejszających ryzyko eskalacji stresu.
Jak udział w szkoleniu przełoży się na efektywność codziennej pracy?
- Efektywne zarządzanie czasem i zadaniami w dynamicznym środowisku handlu detalicznego.
- Zastosowanie skutecznych strategii organizacji pracy pod presją.
- Poprawa umiejętności radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi.
- Zwiększenie umiejętności rozwiązywania konfliktów i utrzymania spokoju w trudnych sytuacjach.
- Doskonalenie komunikacji w zespole w warunkach stresu.
- Nauka skutecznej komunikacji w sytuacjach stresowych, wspierającej efektywną współpracę.
- Zastosowanie praktycznych narzędzi prewencji eskalacji stresu w codziennej pracy.
- Wykorzystanie zdobytych umiejętności w praktyce, aby minimalizować negatywne skutki stresu.
- Indywidualne sesje diagnozy i planowania działań prewencyjnych.
- Dostosowanie indywidualnych strategii radzenia sobie do konkretnych potrzeb i sytuacji zawodowych.
Adresaci szkolenia:
- Pracownicy sklepów detalicznych w branży FMCG.
- Kierownicy działów handlowych.
- Przedstawiciele handlowi.
- Osoby odpowiedzialne za obszar obsługi klienta.
Metody szkoleniowe:
- Interaktywne wykłady i ćwiczenia praktyczne prowadzone przez trenerów
- Studium przypadków i symulacje sytuacji z życia zawodowego w branży medycznej
- Indywidualne i grupowe refleksje oraz feedback
- Diagnoza psychologiczna i omówienie wyników
- Ćwiczenia indywidualne i grupowe
- Dyskusje i wymiana doświadczeń
- Indywidualne konsultacje z trenerami
- Analiza przypadków
PROWADZĄCY:
• Paweł Gębicki (psycholog, trener umiejętności miękkich, diagnosta). Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakresu komunikacji, negocjacji, zarządzania zespołem, rozwiązywania problemów, zarządzania stresem i czasem. Specjalizuje się w diagnozie i rozwoju kompetencji przywódczych.
• Weronika Ławniczak (terapeuta medycyny zintegrowanej, dietetyk, mentor i szkoleniowiec, trener kompetencji miękkich i budowania rezyliencji). Zajmuje się wspieraniem ludzi w osiąganiu harmonii i równowagi w życiu osobistym i zawodowym. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia, odżywiania, relaksacji, medytacji, mindfulness, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zarządzania emocjami.
CENA SZKOLENIA OBEJMUJE:
- Materiały szkoleniowe.
- Przerwy kawowe.
- Indywidualne sesje diagnozy psychologicznej.
- Certyfikat ukończenia szkolenia.
ZAKRES SZKOLENIA:
Moduł 1: Co to jest wypalenie zawodowe?
- Definicja i charakterystyka wypalenia zawodowego.
- Różnice między wypaleniem zawodowym, zmęczeniem a stresem.
Moduł 2: Diagnoza i rozpoznawanie wypalenia
- Objawy fizyczne, emocjonalne i behawioralne wypalenia zawodowego.
- Badanie poziomu wypalenia zawodowego i czynników wpływających.
Moduł 3: Psychologiczne aspekty wypalenia
- Wpływ stresu i wypalenia na zdrowie psychiczne.
- Rola czynników psychospołecznych w rozwoju wypalenia.
Moduł 4: Budowanie odporności psychofizycznej
- Techniki relaksacyjne i mindfulness.
- Ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną.
Moduł 5: Przebieg diagnozy psychologicznej
- Indywidualne sesje i omówienie diagnozy z psychologiem.
Moduł 6: Skuteczna komunikacja i współpraca
- Techniki skutecznej komunikacji w zespole handlu detalicznego.
- Rozwijanie umiejętności współpracy i wsparcia koleżeńskiego.
Moduł 7: Samoopieka i wsparcie społeczne
- Znaczenie dbania o własne zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Budowanie wsparcia społecznego w środowisku pracy.
Moduł 8: Studium przypadku i warsztaty
- Analiza przypadków związanych z wypaleniem zawodowym w branży FMCG.
- Warsztaty praktyczne dotyczące radzenia sobie ze stresem.
Moduł 9: Plan działań indywidualnych i podsumowanie
- Tworzenie indywidualnego planu radzenia sobie z wypaleniem w kontekście pracy w branży FMCG.
- Otwarta dyskusja, pytania i podsumowanie.
Dodatkowe informacje:
W trakcie szkolenia uczestnicy otrzymają narzędzia do skutecznego radzenia sobie z wypaleniem zawodowym w sektorze retail, co przyczyni się do poprawy atmosfery i efektywności pracy w zespole.
Podsumowanie:
W trakcie szkolenia uczestnicy otrzymają narzędzia do skutecznego radzenia sobie z wypaleniem zawodowym w dynamicznym środowisku handlu. Udział w szkoleniu wpłynie pozytywnie na atmosferę pracy i efektywność zespołu w branży FMCG.
Czas szkolenia: 15h
Szkolenie prowadzone przez 2 trenerów
Szkolenie dla grup od 10-12 osób w formie stacjonarnej
Dla grupy powyżej 12 osób – cena ustalana indywidualnie
Trenerzy
⦁ 21 lat doświadczenia w przeprowadzaniu szkoleń
⦁ Ponad 1000 przeszkolonych osób
⦁ Doświadczenie w różnorodnych grupach docelowych
⦁ Ponad 2500 diagnoz psychologicznych
Dostarczamy profesjonalne rozwiązania szkoleniowe, które tworzone są w oparciu o wiedzę i doświadczenie zdobyte podczas dziesiątek przeprowadzonych projektów doradczych i szkoleniowych. Trenerzy to eksperci i jednocześnie praktycy posiadający zarówno doświadczenie biznesowe jak i umiejętności trenerskie.
Cena pakietu
1200 zł za osobę
Zadzwoń i zamów szkolenie z wypalenia zawodowego dla pracowników branży FMCG tel. 798 613 024
