Szkolenie z samopoznania w kontekście zwalczania wypalenia zawodowego
Zakres szkolenia:
OFERTA SZKOLENIOWA - Samopoznanie w kontekście zwalczania wypalenia zawodowego
INFORMACJE OGÓLNE O SZKOLENIU:
Szkolenie "Samopoznanie w kontekście zwalczania wypalenia zawodowego" to kompleksowe podejście do rozwoju zawodowego, które integruje wiedzę teoretyczną z praktycznymi umiejętnościami samopoznania. Dzięki zaawansowanym metodom diagnostycznym oraz wsparciu doświadczonych trenerów, uczestnicy zyskają narzędzia niezbędne do skutecznego radzenia sobie z wypaleniem zawodowym i osiągnięcia równowagi psychicznej w życiu zawodowym.
Cele szkolenia:
- Zrozumienie własnych potrzeb, wartości i celów zawodowych.
- Identyfikacja obszarów podatnych na wypalenie zawodowe.
- Opracowanie indywidualnych planów samorozwoju.
- Zdobycie praktycznych umiejętności radzenia sobie z wypaleniem zawodowym.
- Zwiększenie samopoznania w kontekście pracy zawodowej.
- Doskonalenie umiejętności radzenia sobie ze stresem i presją zawodową.
- Budowanie świadomości własnych potrzeb i wartości w pracy.
- Kształtowanie zdolności do skutecznego zarządzania czasem i energią.
- Opanowanie praktycznych narzędzi prewencji wypalenia zawodowego.
Korzyści ze szkolenia:
- Zwiększenie efektywności i satysfakcji z pracy.
- Poprawa atmosfery w zespole.
- Wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z wypaleniem zawodowym.
- Rozwój umiejętności samopoznania i samooceny.
Adresaci szkolenia:
Osoby doświadczające wypalenia zawodowego, menedżerowie, liderzy zespołów oraz pracownicy zainteresowani rozwijaniem samoświadomości zawodowej
- Pracownicy różnych branż i stanowisk.
- Osoby doświadczające objawów wypalenia zawodowego.
- Menadżerowie i liderzy zespołów.
- Każdy, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie w kontekście pracy zawodowej.
Metody szkoleniowe:
- Interaktywne wykłady i ćwiczenia praktyczne prowadzone przez trenerów
- Case study i symulacje sytuacji z życia zawodowego
- Indywidualne i grupowe refleksje oraz feedback
- Diagnoza psychologiczna i omówienie wyników
- Ćwiczenia indywidualne i grupowe
- Dyskusje i wymiana doświadczeń
- Indywidualne konsultacje z trenerami
- Analiza przypadków
PROWADZĄCY:
- Paweł Gębicki (psycholog, trener umiejętności miękkich, diagnosta). Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakresu komunikacji, negocjacji, zarządzania zespołem, rozwiązywania problemów, zarządzania stresem i czasem. Specjalizuje się w diagnozie i rozwoju kompetencji przywódczych.
- Weronika Ławniczak (terapeuta medycyny zintegrowanej, dietetyk, mentor i szkoleniowiec, trener kompetencji miękkich i budowania rezyliencji). Zajmuje się wspieraniem ludzi w osiąganiu harmonii i równowagi w życiu osobistym i zawodowym. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia, odżywiania, relaksacji, medytacji, mindfulness, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zarządzania emocjami.
Zakres szkolenia:
- Diagnoza psychologiczna uczestników
- Podstawy teoretyczne samopoznania
- Tworzenie indywidualnego planu samorozwoju
- Umiejętność wyznaczania granic i dbanie o równowagę życiową. Omówienie wyników diagnozy psychologicznej (indywidualnie od 9.00 do 16.00)
- Wprowadzenie do technik samopoznawczych
- Integracja samopoznania w codziennej pracy
Podsumowanie:
- Cena szkolenia obejmuje materiały szkoleniowe, przerwy kawowe, obiad oraz diagnozę psychologiczną.
- Diagnoza psychologiczna umożliwi dostosowanie programu do indywidualnych potrzeb uczestników.
- Szkolenie skierowane jest do osób chcących skutecznie przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu poprzez rozwój samoświadomości.
- Ograniczona liczba miejsc pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
- Szkolenie przewiduje aktywne formy pracy, ćwiczenia praktyczne i analizę przypadków.
Celem szkolenia jest nie tylko zwiększenie samoświadomości, ale także dostarczenie praktycznych narzędzi do skutecznego zarządzania własnym rozwojem zawodowym, co stanowi istotny element profilaktyki wypalenia zawodowego.
- Czas szkolenia: 15h
- Szkolenie prowadzone przez 2 trenerów
- Szkolenie dla grup od 10-12 osób w formie stacjonarnej
- Dla grupy powyżej 12 osób – cena ustalana indywidualnie
CENA SZKOLENIA OBEJMUJE:
- Materiały szkoleniowe.
- Przerwy kawowe.
- Indywidualne sesje diagnozy psychologicznej.
- Certyfikat ukończenia szkolenia.
CENA SZKOLENIA NIE OBEJMUJE:
- Zakwaterowania w hotelu (możemy zorganizować szkolenie w wybranym miejscu i zająć się całą organizacją)
- Kosztu dojazdu do miejsca szkolenia
- Koszty cateringu na miejscu
Trenerzy
- 21 lat doświadczenia w przeprowadzaniu szkoleń
- Ponad 1000 przeszkolonych osób
- Doświadczenie w różnorodnych grupach docelowych
- Ponad 2500 diagnoz psychologicznych
Dostarczamy profesjonalne rozwiązania szkoleniowe, które tworzone są w oparciu o wiedzę i doświadczenie zdobyte podczas dziesiątek przeprowadzonych projektów doradczych i szkoleniowych. Trenerzy to eksperci i jednocześnie praktycy posiadający zarówno doświadczenie biznesowe jak i umiejętności trenerskie.
Cena pakietu
1200 zł za osobę
Zadzwoń i zamów szkolenie z samopoznania w kontekście zwalczania wypalenia zawodowego tel. 798 613 024
